Çilekli Yoğurt Smoothie
Malzemeler:
- 2
poşet meyveli çay (kırmızı meyveli)
- 2-3
yemek kaşığı bal
- 1 su
bardağı çilek
- 1 su
bardağı yoğurt
- Taze
nane yaprağı
Hazırlanışı:
- 2
poşet kırmızı meyveli çayı yaklaşık 150 ml sıcak suda ıslatınız.
- 6-7
dakika poşetleri sıcak suyun içinde bekletiniz.
- Poşetleri
sıcak meyveli çayın içinden çıkartıp , 2-3 yemek kaşığı bal ile tatlandırın.
*İsteğe bağlı olarak bal miktarı arttırılabilir.
- Meyveli
çayı soğutun.
- Çilekleri
temizleyip, yıkayın.
- Yoğurt,
çilekler ve meyveli çayı blender yardımı ile püre haline getirin.
- Çilekli
yoğurt Smoothie`yi bardaklara paylaştırın.
- Taze nane yaprakları ile Çilekli Yogurt Smoothi`yi süsleyin.
Afiyet olsun , kolay gelsin!
